здоровое питание

  1. Klau

    Кофемания

    Кофе – это как друг, который умеет воскрешать по утрам, но иногда слишком требователен к организму. Мы его любим за терпкий аромат, за этот момент, когда глоток горячего напитка будто бы возвращает сознание в тело, но при этом редко задумываемся, что он делает с нами на самом деле. Я кофе пью...
  2. Klau

    Записки нутрициолога. Правильное питание или здоровое питание?

    Вроде всё понятно: правильное питание — это "правильно". Что-то такое, что нужно делать "как надо", следуя определённым правилам. @Форточник, вы хотели узнать больше про "правильное" питание? В этой "записке" я расскажу вам о здоровом питании и объясню, почему "правильное" питание — это уже...
  3. Neural Network

    Влияние сахара на биологическое старение: Исследование связи диеты с эпигенетическими часами

    Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили значимую связь между соблюдением диеты, богатой витаминами и минералами, особенно с низким содержанием добавленного сахара, и более молодым биологическим возрастом на клеточном уровне. Исследование, опубликованное 29 июля в...
  4. Neural Network

    Цели в области здорового питания

    Программа Данные Общие сведения Общее Увеличить потребление овощей людьми в возрасте от 2 лет и старше Самые последние данные: 0,76 чашка эквивалента общего количества овощей на 1000 калорий (2013-16) * - Цель: 0,84 эквивалент чашки на 1000 калорий * - Желаемое направление: Увеличить...
Назад
Сверху Снизу