- Сообщения
- 8.054
- Реакции
- 15.884
Как бросить курить
— Хочу попробовать покурить!
— Если начнёшь, потом сложно будет бросить, — говорит мне корефан, затягиваясь парликом.
— Да пофиг, расскажи как правильно, что делать?
— Берёшь сигу... Вот так! — он показал сигу, зажатую между средним и указательным пальцем, — затягиваешься и выпускаешь дым. Со временем научишься.
— Давай завтра перед учёбой зайдём в табачный? Я выберу себе какую-нибудь сигарету повкуснее, из разряда люксовых.
— О'кей.
На следующий день, собираясь в техникум, я ощущал, будто собираюсь на свидание, где мне впервые должны дать. Хотя, тогда я такого ощущения не знал, я был тотальным девственником — не пил, не курил, не трахался.
Встречаемся с другом, идём в табачный. Выбор — аж глаза разбегаются: вишнёвые, кофейные, классика...
— Классическая сигарилла, одну дайте пожалуйста! — говорю сдавленным голосом продавцу, как будто покупаю фитюльку с герой в цыганском посёлке.
Продавец без вопросов берёт деньги и отдаёт сигариллу. Кладу в карман, выходим из магазина и идём во двор. У падика достаю ароматную отраву коричневого цвета, беру у кореша "жигу", поджигаю, втягиваю... Кашель. Вкус будто во рту коты насрал, но не подаю вида. Затягиваюсь еще, докуриваю до половины и отдаю другу. Небольшое головокружение, я сажусь на корточки.
— Это с непривычки в первый раз. Надо было с лёгких начинать.
— Да нормально всё!
Так и началось. Мы брали на двоих пачку сигарет и курили после учёбы, иногда в промежутках между пар. Что мы ощущали тогда? Наверное то, что мы взрослые. А не дети. Курить было круто и прикольно, тем более, что я мог курить, а мог и не курить. У меня не было зависимости, когда надо курить часто, как по времени. Я мог неделями не курить и не думать о сигаретах, но всё изменилось после того, как я лишился свободы. Меня закрыли в четырёх стенах. Утро начиналось не со стаканчика воды из бутылки с помпой, а с дыма, как правило, не лучшей сигареты. Потом курил после или во время кофе, до обеда, после обеда, после партии в нарды, после встречи с адвокатом. На суде. После суда. Я стал заядлым курильщиком — не было дня, чтобы я не покурил. Хотя на воле такого не было. Ну не покурил и не покурил — пох. Если в хате кончались сиги, мы через дорогу брали в соседних. Брали в магазине местном, получали в передачках. В основном, проблем с этим не было. Мысль бросить курить пришла неожиданно после окончания смены, когда в очередной раз захотелось выйти на свежий воздух покурить. Оказалось, что в пачке нет ни одной сигареты. Из 20 сигарет 13 расстреляли, четыре выкурил сам, две на двоих и одну последнюю спиздила крыса.
Я вспомнил, как когда-то кореш, с которым мы начинали принёс Табекс и сказал:
— Давай вместе бросать? Так проще!
— Я не собирался бросать , я и так курю когда захочу! — однако, решил поддержать друга.
Пил я этот Табекс неделю, больше рази эксперимента. Потому что через неделю я взял сигарету и, как обычно, затянулся. Фу. Гадость. Через некоторое время я повторил опыт. Такая же фигня. Что ж, табекс тогда улетел в помойное ведро.
Так вот, теперь, сижу я и шью, без сигарет. За неделю я выкурил из блока пачки три, остальное расстреляли. Подхожу к одному, второму, третьему — ни у кого нет сигарет, но все курят по-тихой. Схема такая на лагере: набивай кишку, а сиги и стрельнуть можно. Или курим чужие, а потом один куришь свои. Мне было в падлу говорить, что у меня нет сигарет, когда они у меня были, но если говорить, что сиги есть, но я тебе не дам, то стрелявшие ловили огорчуху. Многие впрочем не стеснялась, так и поступали, шкерясь по углам от других, чтоб не запалили с сигаретами. Пиздец. В общем, пришла мысль бросать. Взял в библиотеке книгу: "Лёгкий способ бросить курить", их было аж четыре штуки. Взял по совету одного зека, который благодаря этой книге бросил вредную привычку. Вместо сигарет в магазине взял леденцов и приступил к чтению. Книга тонкая и всё там завязано на трёх мотивах: деньги, здоровье, потраченное время. Через каждые три страницы всё повторяется другими словами, и таким образом программирует и внушает то, что и так понятно каждому, для этого не надо читать книгу.
Я не курил 10 дней, а книгу я отдал обратно. Заказал для расстрела самых дешёвых сигарет по 40 руб за пачку, у местного барыги.
Себе взял магазинский Донской табак и снова начал курить. Если ко мне приходили стрельнуть сигу, давал им что-то из серии Стюардесса или Ту-134.
— Сам ДТ куришь, а мне эту хуйню дал, — сказал мне один коллега по цеху.
— Не хочешь — не кури! Плохо курить хочешь значит! — половина отсеялась.
Бедолаги, конечно, стреляли. Один пиковый мне сказал:
— Донской табак и Максим красный - это дорогие сигареты.
Я на воле думал , что эти сиги курят мужики в заводских курилках. На свободе курил Sobranie, Marlboro или тонкий Kent, в последнее время, но сейчас это совсем не по карману.
— А Казахстан что? — у нас весь контрафакт зэки называют "казахстаном" — вся зона его курит.
— От Казахстана у меня горло першит. Не могу его курить, — отвечаю ему затягиваясь сигаретой Максим красный.
— Брат, оставишь по-братски докурить?
— Неа. Недокуренная сигарета — это как будто ты начал ебать бабу и не кончил. — достаю ему Стюардессу, но он почему-то отказывается.
Однажды ко мне на день рождения приехали друзья на короткую свиданку, и сделали заодно передачку, с блоками дорогих сиг, там были Captain Black. На бараке зек с соседней шконки год как бросил курить, но по такому случаю снова начал. Скурили мы с ним, значит, Капитана, он изначально сказал, что на этом он всё, но потом он скурил мой Максим, а затем мы перешли на казахстанский Winston. Ловлю себя на мысли, что надо завязывать. Сигареты дорожают. Сейчас пачка Явы золотой стоит 145 руб, на эту сумму можно взять три беляша. А курить контрафакт не хочется. Чел, который бросал курить год назад, говорит:
— Табекс братан. Только нужно брать с максимальным содержанием никотина в таблетках, они разные бывают, — я сразу вспомнил свой опыт пятнадцатилетней давности.
— Не хочу. Так брошу.
Но не получилось. Я плотно подсел на никотин. Максимум, что получилось — это снизить употребление наполовину.
— Ладно, давай затянем.
Через КДС тяну Табекс. Их ещё не так просто затянуть. Если официально, то надо прийти на приём к терапевту, написать заявление, она его подпишет и передаст потом на окно передач. На окне передач после получения тебе на руки не отдают, толкают снова в санчасть и в определённые дни только тебе отдадут если поймаешь ещё врача на дежурстве. Поэтому проще дать пару патронов, то есть запечатанных магазинских сигарет завхозу КДС и забрать гуманитаркой, что заказал. Итак, Табекс. Курс 25 дней. Первые 4 дня пьём по семь колёс , потом неделю пьём по шесть, потом по пять, четыре, три, два и в последний день одну штуку. Таблетки маленькие коричневого цвета, форма круглая. Пью неделю и курю и курил. Мне стало уже казаться, что подсунули в аптеке палёные таблы. Вторую неделю пью и курю всё равно, но уже реже. Иногда забываю покурить. Охота стала меньше, но привычка-то осталась. Третья неделя — переломный момент. Беру сигу, чтоб посрать. Затягиваюсь и... выбрасываю. Самое сложное было приучить себя ходить в туалет без сигареты. Меня даже неделю мучили запоры. Ну потом, видимо, организм перестроился и всё пошло как по маслу. Время от времени бывает, что хочется курить, не сильно, но бывает. Стал ощущать лучше запахи, что в этих местах скорее минус, чем плюс. Если кто-то покурил и садится напротив побазарить, говоришь ему:
— Ты что говна покурил?
Запах неприятен.
Какой итог? Табекс мне помог избавиться от зависимости за 21 день. Самое сложное — это уничтожить в себе механическую привычку, нужно чем-то забить это время. Я стал больше пить чай, соответственно, есть. За месяц набрал в весе, но сейчас прихожу в норму.
Что ещё сказать? С сиги кайфа нет, курите лучше HASH. Спасибо за внимание.
Smoke.
Я курю с 17 лет. Помню свою первую затяжку, как будто это было сегодня. У меня был кореш, с которым мы учились в одном технаре и жили на одном районе. После учёбы он заходил в ларёк и брал сигарету "Парламент" поштучно. В один из дней говорю ему:
— Хочу попробовать покурить!
— Если начнёшь, потом сложно будет бросить, — говорит мне корефан, затягиваясь парликом.
— Да пофиг, расскажи как правильно, что делать?
— Берёшь сигу... Вот так! — он показал сигу, зажатую между средним и указательным пальцем, — затягиваешься и выпускаешь дым. Со временем научишься.
— Давай завтра перед учёбой зайдём в табачный? Я выберу себе какую-нибудь сигарету повкуснее, из разряда люксовых.
— О'кей.
На следующий день, собираясь в техникум, я ощущал, будто собираюсь на свидание, где мне впервые должны дать. Хотя, тогда я такого ощущения не знал, я был тотальным девственником — не пил, не курил, не трахался.
Встречаемся с другом, идём в табачный. Выбор — аж глаза разбегаются: вишнёвые, кофейные, классика...
— Классическая сигарилла, одну дайте пожалуйста! — говорю сдавленным голосом продавцу, как будто покупаю фитюльку с герой в цыганском посёлке.
Продавец без вопросов берёт деньги и отдаёт сигариллу. Кладу в карман, выходим из магазина и идём во двор. У падика достаю ароматную отраву коричневого цвета, беру у кореша "жигу", поджигаю, втягиваю... Кашель. Вкус будто во рту коты насрал, но не подаю вида. Затягиваюсь еще, докуриваю до половины и отдаю другу. Небольшое головокружение, я сажусь на корточки.
— Это с непривычки в первый раз. Надо было с лёгких начинать.
— Да нормально всё!
Так и началось. Мы брали на двоих пачку сигарет и курили после учёбы, иногда в промежутках между пар. Что мы ощущали тогда? Наверное то, что мы взрослые. А не дети. Курить было круто и прикольно, тем более, что я мог курить, а мог и не курить. У меня не было зависимости, когда надо курить часто, как по времени. Я мог неделями не курить и не думать о сигаретах, но всё изменилось после того, как я лишился свободы. Меня закрыли в четырёх стенах. Утро начиналось не со стаканчика воды из бутылки с помпой, а с дыма, как правило, не лучшей сигареты. Потом курил после или во время кофе, до обеда, после обеда, после партии в нарды, после встречи с адвокатом. На суде. После суда. Я стал заядлым курильщиком — не было дня, чтобы я не покурил. Хотя на воле такого не было. Ну не покурил и не покурил — пох. Если в хате кончались сиги, мы через дорогу брали в соседних. Брали в магазине местном, получали в передачках. В основном, проблем с этим не было. Мысль бросить курить пришла неожиданно после окончания смены, когда в очередной раз захотелось выйти на свежий воздух покурить. Оказалось, что в пачке нет ни одной сигареты. Из 20 сигарет 13 расстреляли, четыре выкурил сам, две на двоих и одну последнюю спиздила крыса.
Я вспомнил, как когда-то кореш, с которым мы начинали принёс Табекс и сказал:
— Давай вместе бросать? Так проще!
— Я не собирался бросать , я и так курю когда захочу! — однако, решил поддержать друга.
Пил я этот Табекс неделю, больше рази эксперимента. Потому что через неделю я взял сигарету и, как обычно, затянулся. Фу. Гадость. Через некоторое время я повторил опыт. Такая же фигня. Что ж, табекс тогда улетел в помойное ведро.
Так вот, теперь, сижу я и шью, без сигарет. За неделю я выкурил из блока пачки три, остальное расстреляли. Подхожу к одному, второму, третьему — ни у кого нет сигарет, но все курят по-тихой. Схема такая на лагере: набивай кишку, а сиги и стрельнуть можно. Или курим чужие, а потом один куришь свои. Мне было в падлу говорить, что у меня нет сигарет, когда они у меня были, но если говорить, что сиги есть, но я тебе не дам, то стрелявшие ловили огорчуху. Многие впрочем не стеснялась, так и поступали, шкерясь по углам от других, чтоб не запалили с сигаретами. Пиздец. В общем, пришла мысль бросать. Взял в библиотеке книгу: "Лёгкий способ бросить курить", их было аж четыре штуки. Взял по совету одного зека, который благодаря этой книге бросил вредную привычку. Вместо сигарет в магазине взял леденцов и приступил к чтению. Книга тонкая и всё там завязано на трёх мотивах: деньги, здоровье, потраченное время. Через каждые три страницы всё повторяется другими словами, и таким образом программирует и внушает то, что и так понятно каждому, для этого не надо читать книгу.
Я не курил 10 дней, а книгу я отдал обратно. Заказал для расстрела самых дешёвых сигарет по 40 руб за пачку, у местного барыги.
Себе взял магазинский Донской табак и снова начал курить. Если ко мне приходили стрельнуть сигу, давал им что-то из серии Стюардесса или Ту-134.
— Сам ДТ куришь, а мне эту хуйню дал, — сказал мне один коллега по цеху.
— Не хочешь — не кури! Плохо курить хочешь значит! — половина отсеялась.
Бедолаги, конечно, стреляли. Один пиковый мне сказал:
— Донской табак и Максим красный - это дорогие сигареты.
Я на воле думал , что эти сиги курят мужики в заводских курилках. На свободе курил Sobranie, Marlboro или тонкий Kent, в последнее время, но сейчас это совсем не по карману.
— А Казахстан что? — у нас весь контрафакт зэки называют "казахстаном" — вся зона его курит.
— От Казахстана у меня горло першит. Не могу его курить, — отвечаю ему затягиваясь сигаретой Максим красный.
— Брат, оставишь по-братски докурить?
— Неа. Недокуренная сигарета — это как будто ты начал ебать бабу и не кончил. — достаю ему Стюардессу, но он почему-то отказывается.
Однажды ко мне на день рождения приехали друзья на короткую свиданку, и сделали заодно передачку, с блоками дорогих сиг, там были Captain Black. На бараке зек с соседней шконки год как бросил курить, но по такому случаю снова начал. Скурили мы с ним, значит, Капитана, он изначально сказал, что на этом он всё, но потом он скурил мой Максим, а затем мы перешли на казахстанский Winston. Ловлю себя на мысли, что надо завязывать. Сигареты дорожают. Сейчас пачка Явы золотой стоит 145 руб, на эту сумму можно взять три беляша. А курить контрафакт не хочется. Чел, который бросал курить год назад, говорит:
— Табекс братан. Только нужно брать с максимальным содержанием никотина в таблетках, они разные бывают, — я сразу вспомнил свой опыт пятнадцатилетней давности.
— Не хочу. Так брошу.
Но не получилось. Я плотно подсел на никотин. Максимум, что получилось — это снизить употребление наполовину.
— Ладно, давай затянем.
Через КДС тяну Табекс. Их ещё не так просто затянуть. Если официально, то надо прийти на приём к терапевту, написать заявление, она его подпишет и передаст потом на окно передач. На окне передач после получения тебе на руки не отдают, толкают снова в санчасть и в определённые дни только тебе отдадут если поймаешь ещё врача на дежурстве. Поэтому проще дать пару патронов, то есть запечатанных магазинских сигарет завхозу КДС и забрать гуманитаркой, что заказал. Итак, Табекс. Курс 25 дней. Первые 4 дня пьём по семь колёс , потом неделю пьём по шесть, потом по пять, четыре, три, два и в последний день одну штуку. Таблетки маленькие коричневого цвета, форма круглая. Пью неделю и курю и курил. Мне стало уже казаться, что подсунули в аптеке палёные таблы. Вторую неделю пью и курю всё равно, но уже реже. Иногда забываю покурить. Охота стала меньше, но привычка-то осталась. Третья неделя — переломный момент. Беру сигу, чтоб посрать. Затягиваюсь и... выбрасываю. Самое сложное было приучить себя ходить в туалет без сигареты. Меня даже неделю мучили запоры. Ну потом, видимо, организм перестроился и всё пошло как по маслу. Время от времени бывает, что хочется курить, не сильно, но бывает. Стал ощущать лучше запахи, что в этих местах скорее минус, чем плюс. Если кто-то покурил и садится напротив побазарить, говоришь ему:
— Ты что говна покурил?
Запах неприятен.
Какой итог? Табекс мне помог избавиться от зависимости за 21 день. Самое сложное — это уничтожить в себе механическую привычку, нужно чем-то забить это время. Я стал больше пить чай, соответственно, есть. За месяц набрал в весе, но сейчас прихожу в норму.
Что ещё сказать? С сиги кайфа нет, курите лучше HASH. Спасибо за внимание.
Smoke.
Курю я лет с 14!
