Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МинералыЖенщиныМужчиныВерхний предел
КальцийВозраст от 31 до 50 лет: 1000 мг.
Возраст 51+: 1200 миллиграммовВозраст от 31 до 50 лет: 1000 мг.
Возраст 51+: 1200 миллиграммов2500 мг
ХлоридВозраст от 19 до 50 лет: 2,3 грамма*
Возраст 51-70 лет: 2,0 грамма*
Возраст 71+: 1,8 г*Возраст от 19...
БАСТУРМА ИЗ КУНОЙ ГРУДКИ , РЕЦЕПТ ПРЕДОСТАВИЛА @Irson , ЗА ЧТО ЕЙ - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Продукты:
Филе куриной грудки
Соль крупная
Специи:
Паприка
Кинза
Розмарин
Базилик
Приготовление:
Засыпаем мясо снизу и доверху, не жалея. Убираем в холодильник на сутки.
Потом достал, промыл в воде...
СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ. (второй рецепт)
В этот раз сама чечевица была другого вида , хотя показалось, это просто другой Брэнд.
Продукты:
Свиная шейка (мякоть)
Канадская чечевица
Морковь
Репчатый лук
Чеснок
Картофель
Зелень кинзы
Специи:
Кинза молотая
Розмарин
Зира
Чёрный перец
Лавровый лист...
БУЖЕНИНА , БЫСТРО , ПРОСТО , И С НОВЫМ МАРИНАДОМ
Продукты:
Свиная шейка охлаждённая
Морковь
Специи и соусы:
Соевый соус
Бальзамический соус
Растительное масло
Соль
Розмарин
Кинза молотая
Зира
Перец чёрный
Приготовление:
Для начала растолок кинзу
Смешал с остальными специями и солью...
КОТЛЕТЫ ИЗ СВИНОЙ ШЕЙКИ И КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ.
Продукты:
Свиная шейка
Репчатый лук
Хлеб белый , вымоченный в молоке
Специи:
Перец чёрный
Розмарин
Кинза
Зира
Приготовление:
Для начала ставлю в мясорубку со средними овальными дырками
Теперь готовлю фарш, смолол репчатый лук и свиную...
БУЖЕНИНА
получилось, бомба.... в том состоянии помню когда делал её , это было сильно, состояние "удачно похмелился" и наличие большого
колличества "горючего" требовало мяса , естественно было и желание готовить, иначе бы не стал.
в отличие от ранее выложенного рецепта , все специи смешивал...
БАКЛАЖАНЫ С ГРИБАМИ И СЫРОМ " НА СКОРУЮ РУКУ"
оставалось 2 баклажана и грибы, и решил придумать, по быстрому - так и сделал.
Продукты:
Баклажаны
Грибы шампиньоны
Лук репчатый
Майонез
Сыр
Помидор
Приготовление:
Баклажаны нарезал вдоль полосками , толщиной примерно 1 см
Грибы и репчатый лук...
МАНТЫ СО СВИНИНОЙ И ИНДЕЙКОЙ.
Продукты:
Мякоть свиной корейки
Мякоть индейки
Лук репчатый
Специи:
Перец чёрный
Зира
Кинза
Для соуса:
Лук репчатый
Перец Чили
Чеснок
Кинза свежая
Помидоры
Приготовление:
Для начала поставил на мясорубку самую крупную решётку с 2-мя овальными...
БУРРИТО СО СВИНИНОЙ.
Делал первый раз, на свой вкус , рецепт был на задней стороне упаковки с мексиканскими лепёшками, но кое что добавил своё, чего то не было.
Делал Буррито из свинины, предварительно свинину запёк сам , ну всё по порядку)))))
Продукты:
На фото продуктов , те что привёз из...
ГОРШОЧЕК СО СВИНИНОЙ И ОВОЩАМИ.
простой рецепт, и по продуктам и по стоимости, из того, что было в холодильнике.
Продукты:
Мясо (свинина , мякоть)
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Помидоры
Чеснок
Сметана
Специи:
Соль
Перец чёрный
Зира
Кинза молотая
Розмарин
Базилик
Лавровый лист...